En 100 g (Gramos) de Restaurante, Latino, pupusas con queso (pupusas, queso) hay 0.01 mg de Tocotrienol, beta.

trozo gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Restaurante, Latino, pupusas con queso (pupusas, queso)

Restaurante, Latino, pupusas con queso (pupusas, queso) es un tipo de Los alimentos restaurante. Los nutrientes más importantes en Restaurante, Latino, pupusas con queso (pupusas, queso) se enumeran a continuación.

Agua	50.36 g	50.36	g	50.36%
La energía (calorías)	256 kcal	256	kcal
Energía (julios)	1070 kJ	1070	kJ
Proteína	11.72 g	11.72	g	11.72%
lípido total (grasa)	13.25 g	13.25	g	13.25%
Ceniza	2.27 g	2.27	g	2.27%
Hidratos de carbono, por diferencia	22.39 g	22.39	g	22.39%
Fibra, dietética total	2.9 g	2.9	g	2.9%
Azúcares, total de	1.2 g	1.2	g	1.2%
sacarosa	0.24 g	0.24	g	0.24%
La glucosa (dextrosa)	0.23 g	0.23	g	0.23%
Fructosa	0.2 g	0.2	g	0.2%
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0.35 g	0.35	g	0.35%
galactosa	0.18 g	0.18	g	0.18%
Almidón	18.09 g	18.09	g	18.09%
Calcio, Ca	325 mg	325	mg	0.32%
Hierro, Fe	0.56 mg	0.56	mg
El magnesio, Mg	36 mg	36	mg	0.04%
El fósforo, P	271 mg	271	mg	0.27%
Potasio, K	120 mg	120	mg	0.12%
Sodio, Na	400 mg	400	mg	0.4%
Zinc, Zn	1.87 mg	1.87	mg
Cobre, Cu	0.037 mg	0.037	mg
El manganeso, Mn	0.125 mg	0.125	mg
El selenio, Se	15 µg	15	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.042 mg	0.042	mg
Riboflavina	0.127 mg	0.127	mg
La niacina	0.483 mg	0.483	mg
Ácido pantoténico	0.337 mg	0.337	mg
La vitamina B-6	0.149 mg	0.149	mg
El folato, el total de	3 µg	3	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	3 µg	3	µg
El folato, DFE	3 µg	3	µg
La colina, el total de	16.9 mg	16.9	mg	0.02%
betaína	0.6 mg	0.6	mg
Vitamina B12	0.45 µg	0.45	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	89 µg	89	µg
retinol	87 µg	87	µg
Caroteno, beta	18 µg	18	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	1 µg	1	µg
La vitamina A, IU	321 IU	321	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	2 µg	2	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.44 mg	0.44	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.01 mg	0.01	mg
Tocoferol, gamma	1.47 mg	1.47	mg
Tocoferol, delta	0.14 mg	0.14	mg
El tocotrienol, alfa	0.13 mg	0.13	mg
Tocotrienol, beta	0.01 mg	0.01	mg
Tocotrienol, gamma	0.31 mg	0.31	mg
Tocotrienol, delta	0.01 mg	0.01	mg
La vitamina D (D2 + D3)	1.2 µg	1.2	µg
Vitamina D	48 IU	48	IU
La vitamina K (filoquinona)	1.7 µg	1.7	µg
Menaquinona-4	2.9 µg	2.9	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	6.479 g	6.479	g	6.48%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.231 g	0.231	g	0.23%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.189 g	0.189	g	0.19%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.117 g	0.117	g	0.12%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.269 g	0.269	g	0.27%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.297 g	0.297	g	0.30%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.963 g	0.963	g	0.96%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.102 g	0.102	g	0.10%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.948 g	2.948	g	2.95%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.068 g	0.068	g	0.07%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.245 g	1.245	g	1.24%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.025 g	0.025	g	0.02%
22: 0 ácido graso saturado	0.011 g	0.011	g	0.01%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.007 g	0.007	g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.411 g	3.411	g	3.41%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.075 g	0.075	g	0.08%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.201 g	0.201	g	0.20%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.169 g	0.169	g	0.17%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.032 g	0.032	g	0.03%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.024 g	0.024	g	0.02%
18: 1 indiferenciada	3.079 g	3.079	g	3.08%
18: 1 cis	2.825 g	2.825	g	2.82%
18: 1 trans	0.253 g	0.253	g	0.25%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.03 g	0.03	g	0.03%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.001 g	0.001	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.001 g	0.001	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.555 g	1.555	g	1.56%
18: 2 indiferenciada	1.393 g	1.393	g	1.39%
18: 2 n-6 c, c	1.259 g	1.259	g	1.26%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.061 g	0.061	g	0.06%
18: 2 t no definida además	0.074 g	0.074	g	0.07%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.098 g	0.098	g	0.10%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.093 g	0.093	g	0.09%
18: 3 n-6 c, c, c	0.004 g	0.004	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.001 g	0.001	g
20: 2 n-6 c, c	0.008 g	0.008	g	0.01%

Nutrientes en Restaurante, Latino, pupusas con queso (pupusas, queso)